“炎值”爆表 今年南充气温首破38℃
2019-08-14 09:48:27   来源：南充晚报   

　　当台风“利奇马”在我国东部沿海地区肆虐的时候，“秋老虎”开始在四川盆地发威了。昨(13)日，南充的最高气温冲上38℃，可谓“炎值”爆表，“热”成为市民的热门话题。 根据最新天气预报，“秋老虎” 还会继续盘踞， 市民朋友一定要注意防暑降温!

　　受青藏高压控制 高温热浪一时难消退

　　本以为立秋后就会更凉快， 没想到“秋老虎”突然发飙。紧接着高温黄色预警发出，气温继续升级。截至昨日18时30分，我市的最高气温为38.2℃，这是南充今年气温首次突破38℃。

　　而且，接下来“秋老虎”仍没打算放过大家。 根据最新天气预报，14日(周三)，多云，最低气温23℃至25℃，最高气温34℃至36℃;15日(周四)，多云，最低气温23℃至25℃，最高气温34℃至36℃;16日(周五)， 多云， 最低气温23℃至25℃，最高气温34℃至36℃。

　　为何立秋后， 南充反倒热起来了?记者从市气象台了解到，今年的“秋老虎”和前几年有所不同，最近的这股“热”势力是受到了青藏高压前部的偏北气流控制。

　　据市气象台专家介绍，每年高温天，让市民汗流浃背的两大“元凶”，一是西太平洋副热带高压， 另一个就是青藏高压。前者来自太平洋，带着海洋的暖湿水汽，在它的控制下，天气又热又闷;而青藏高压不同，它虽然很“热晴”，但相对更为清爽， 较西太平洋副热带高压控制下的气温略低一些，一般不会超过40℃。

　　“秋老虎”来势猛 医生教你如何防中暑

　　此外， 记者从市中心医院急诊科了解到，最近因为气温明显高涨，中暑人群显著增多。“今年六七月份， 基本没接到中暑的患者， 最近每天都有六七例。”据该科主任张应宏介绍，8月之前， 气温一直都不算高， 中暑人数相比前几年同期有明显的下降。然而，最近“秋老虎”来势凶猛，一些市民还没缓过神来就中暑了。不过，今年暂未发现“热射病”案例，都是普通中暑。

　　张应宏说， 近期我市连续出现高温天气，市民可能出现如下中暑症状：头疼头晕、胸闷、恶心、呕吐、大汗、脸色苍白、抽搐等。中暑预警线为35℃，而近期气温已经达到了37℃以上，这时，环境温度过高、湿度大、风速小、劳动强度过大、劳动时间过长等都很容易造成中暑。 一旦中暑应迅速脱离高温环境， 及时补充清凉含盐饮料，如淡盐水、绿豆汤等。严重者应迅速物理降温或药物降温，重症者，立即拨打“120”，及时送医救治。

　　此外，张应宏提醒，防暑首先要保证充足的睡眠和良好的心情; 然后要注意加强营养，饮食原则宜清淡，少油腻，要以温食为主，特别是饮水莫待口渴时，少量多次，频频饮用，并适度补充盐分，还要适量补充维生素B1、维生素B6和维生素C;同时要合理地安排工间休息，避免长时间待在高温环境; 最后还要特别注意减少在空调间的进出次数， 出汗后必须等汗干方可进入空调房。外出时，应携带大量饮用水并尽量待在阴凉处， 使用遮阳帽、遮阳伞阻挡紫外线的照射。

　　延伸阅读

　　中暑有阴暑和阳暑之分

　　近几天烈日高悬，中暑人数明显增多。大家都知道，人在阳光下暴晒很容易中暑，但其实吹空调也会导致中暑，中医将这种中暑称为中“阴暑”。那么，阴暑和阳暑有什么不同呢?

　　据市中心医院中医科副主任医师黄梅介绍，动而得之谓之阳暑。阳暑通常是见于长时间在太阳暴晒下或长途行走，或因在高温通风不良、温度较高的环境下所引发的中暑现象，会出现头晕、眼花、呕吐、厌食、肢体困倦，严重的甚至休克死亡。平时所指的中暑大多说的就是阳暑，患者除了户外工作者，多以老幼和体弱者居多。

　　静而得之谓之阴暑。阴暑通常是人们以错误的方式解暑引起的。如过度使用空调，使室内外温差太大或食用大量冷饮，或在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间过长，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发阴暑。阴暑通常会出现乏力、关节酸痛、头重脚轻、大便稀溏，严重者会伴有发热、恶寒等感冒的症状。阴暑除了抵抗力低的人群外，长期待在空调房的年轻人也要小心。

　　那么该如何预防中阴暑呢?黄梅告诉记者，市民要合理使用电扇和空调，特别是睡眠时不要对头直吹， 空调温度应保持在26℃以上。大汗淋漓时不要图一时痛快而用冷水浇身， 要多饮水，每天可吃些如梨、西瓜等性偏凉的水果，尽量保持室内空气清新。(记者 王治钦)

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