南充周末预计有阵雨 最高气温仍有35℃
2016-06-17 08:56:24   来源：南充晚报   

高温天持续， 市民撑上太阳伞、 戴着墨镜出行 记者 乐校臣 摄

　　“好多地方都在下暴雨，咋个南充还是这么热嘛!” 昨(16)日上午8时许，刚从床上起来的市民蒲先生向窗外一看， 太阳已经早早地出来了，到了中午更是热浪滚滚。 昨日下午， 记者从市气象台获悉， 昨日我市的最高气温为33℃。周末有雨， 但是气温仍然高， 周六的最高 气 温 将 达 到35℃。

　　周末有雨 最高温却有35℃

　　近两日，“南方暴雨”成了网络热搜词。南充市民们也在朋友圈里炸开了， 纷纷讨论着南充会不会下暴雨，下了雨是不是就凉快了呢?“昨天没下，前天没下，到底哪天下雨嘛!”焦急的市民肖大姐说，她这几天都是通宵吹空调，早上出门透个气，就觉得好像从箱子里爬出来的样。那么最近到底下不下雨呢?虽然我省多个城市都在14日晚下了暴雨， 但是南充却还是这么热，还趁机以30.7℃的高温，在15日下午2时的全省气温“大比拼”中，荣获“高温三等奖”。

　　据市气象台天气预报员介绍，前两日降水系统虽然影响到了一些周边城市， 但并没有影响到南充，所以雨一直没下。不过这个周末，雨水会如愿降下来。 据市气象台昨日下午发布的最新天气预报，今(17)日，晴转多云，最高气温34℃，最低气温22℃;18日，多云转雷阵雨，最高气温35℃，最低气温24℃;19日，阵雨转大雨，最高气温32℃，最低气温24℃。

　　注意饮食 狂喝冷饮伤肠胃

　　这么热的天，还是有很多耐热的市民想要出去耍。“热的话可以耍水撒。” 市民李成睿告诉记者， 他周末就准备和几个朋友去个有水的地方耍，感觉会凉快点。

　　那么夏天出去玩需要注意些什么呢? 据市中心医院营养科专家陈显荣介绍，天气炎热，市民出游需要特别注意补水和饮食卫生。夏天出汗多，建议市民出行时最好是带上盐开水， 或者在外面就餐的时候注意多喝汤，因为汤水中一般含盐。同时，市民就餐时也可以多摄入一些醋、蒜等杀菌食物，或者多吃酸奶来保障正常的肠道菌群。

　　“他连喝白水都要先放到冰箱里冻了多，那哪有法哟!”市民高女士昨日向陈医生咨询道，她的儿子夏天就想吃冻的。陈显荣介绍，夏天人们口味差，饭量下降，可以多吃点重口味的食物，来满足食欲，多吃蔬菜水果补充水溶性维生素，还应该多吃苦瓜、绿豆等带苦味的食物，能够清热解毒。虽然天气热，但是靠喝冷饮降温，很容易诱发肠胃疾病，市民享用冷饮时要注意适量。(记者 王治钦)

　　(原标题：周末有阵雨“高烧”不退)