冬天感冒宜食“凉”
2014-11-27 17:41:42 来源:
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动减少,食物也以火锅、辛辣、温阳类为主,含热量较高可造成...
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”。冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动减少,食物也以火锅、辛辣、温阳类为主,含热量较高可造成体内积热不能适当散发,很容易产生肺胃火盛。此时若外感风寒感冒,侵入体内反而会转化为热证,因此,按照中医“以凉胜热”的原则,冬天感冒其实应该选择诸如板蓝根颗粒之类的“凉性”感冒药。
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