今日入伏 南充雷雨或来送清凉
2015-07-13 08:45:01   来源：   

昨日中午1点，市民在北湖公园广场测试，地面温度接近45度。

 

　　“头伏饺子二伏面，三伏烙饼煎鸡蛋。”今日入头伏，伏天宜吃面，一年一度的“苦夏”来临，市民们开启“苦夏养生”模式。市气象台专家表示，本周两次降水过程的效果，或许将决定今夏伏旱是否到来。

　　“伏天”开篇 饮食清淡可“祛暑”

　　昨(12)日，38岁的南部人王瑞梅除了在家里包一大蒸盖饺子， 准备家里一周的速冰食品， 还专门把老家带来的干酸菜泡软，美滋滋地煮了一锅酸菜稀饭。“我们老家入伏饮食有讲究，家家户户离不开一把干酸菜，再凉拌一些嫩豇豆，烙嫩苞米饼下饭，又解饥又防暑。”王瑞梅介绍道。

　　每到“苦夏”季节，一般情况下气温高湿度大，人常易精神委靡、倦怠乏力、食欲不好。此时，有经验的市民会在餐桌上多安排苦味蔬菜。比如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、莲子等等，极具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功效。此外，在阆中古城，市民还有盛夏吃醋的习俗， 每到夏日餐桌上总会摆放一个醋盘子，供人随便食用。据悉，食醋能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。

　　入伏遇雨 伏旱或将延时到来

　　昨日，记者从市气象台获悉，预计13日夜间至14日白天， 我市范围内有一次较大的雷阵雨天气过程， 局部地区有大到暴雨。 而本周末的18日至19日又将有一次阵雨过程。

　　市气象专家介绍， 每年七八月份，是我市伏旱季节。 受本周内两次降水影响，如果平均降水量超过20毫米，那么伏旱季节将向后顺延;如果降水量低于20毫米，入伏就启动“伏旱模式”了。

　　今日起，进入“初伏”，今年“三伏”比往年长10天,今(13)日(周一)多云转雷阵雨，25℃至34℃，14日(周二)雷阵雨转阴，24℃至29℃，15日(周三)多云，24℃至31℃，16日(周四)多云，24℃至33℃，17日(周五)多云，24℃至34℃，18日(周六)多云，24℃至35℃。

　　相关新闻：今年“三伏”为何是40天?

　　昨(12)日，市气象局相关专家介绍，“三伏”属于传统历法的规定，一般情况下，“三伏”分为初(头)伏、中(二)伏和末(三)伏。“三伏”期间的日子统称为“伏天”或“伏日”。按照我国传统历法的推算， 夏至后的第3个庚日(今年是7月13日)为初伏，第4个庚日(今年是7月23日)为中伏，立秋后第1个庚日(今年是8月12日)为末伏。

　　一般情况而言， 头伏与中伏之间固定为10天，中伏到末伏的时间，由于末伏日期是定在立秋日起第一个庚日，所以相隔的天数不固定， 多数年份会相隔10天，因此，在多数情况下“伏天”应为30天。但像今年这种情况，中伏与末伏之间却相隔20天，多出了10天,也就是热的日子也要多10天了。(记者 张松/文 张瀚誉/图)