明日谷雨后 南充气温回升快
2016-04-18 10:55:24   来源：南充晚报   

二四八月，市民乱穿衣 记者 乐校臣 摄

　　近日来不少市民发现，雨水频频降临。16日白天还艳阳高照， 最高气温达到了26.4℃， 可夜里雨水降临， 气温迅速下降了12℃左右，昨(17)日凌晨的最低气温仅14℃。明(19)日就是春季最后一个节气———谷雨了， 该节气后降雨增多, 气温回升加快。

　　气温回升 本周最高温27℃

　　“昨天好大的风哟，吹起好安逸。”市民陈坦说， 小时候学过“吹面不寒杨柳风”， 现在觉得春风确实给人一种神清气爽的感觉，加上气温不高不低，让人感觉很舒服。 据市气象台天气预报员介绍，15日我市部分地方有六级风，16日晚至17日早上部分地方有四至五级风， 一般来说，西充站风力较大，而大部分地方风力在三级左右。

　　这周就要迎来谷雨节气了。 谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束， 气温回升加快。俗话说“雨生百谷”，也就是说谷雨节气后降雨增多。 每年第一场大雨一般出现在这段时间。最近的天气变化很大，一会儿晴一会儿雨，风也比较大，雨水也确实多起来了。据市气象台天气预报员介绍，近几天时不时地下雨是因为受到了北方冷空气的影响，这在三四月份是很正常的。

　　根据市气象台昨日下午发布的最新天气预报，今(18)日，多云转阴，最高气温25℃，最低气温13℃;19日，小雨，最高气温23℃，最低气温16℃;20日，小雨，最高气温27℃，最低气温17℃;21日，阴天，最高气温27℃，最低气温17℃;22日，多云转阴，最高气温25℃，最低气温16℃; 周末以小雨转中雨为主， 最高气温25℃，最低气温17℃。

　　谷雨养生 体寒者多食温补食品

　　市民陈洁最近老是觉得浑身酸疼，特别是后颈经常感觉不舒服，就好像落枕了一样。而且她觉得胃口也变差了，还老是觉得疲乏，也不知道是什么原因。据市中心医院中医科主任医师苟祯学介绍，近日天气变化大，雨水增多，很多“痛”疾开始高发。因为谷雨前后，气候较潮湿，温度又在升高，所以风、湿等引起的腰疼、颈疼甚至浑身疼痛的患者增多了。要是遇到这种情况要注意“寒者温之”，体寒者可多食温补食品。

　　同时这个节气很多市民湿热很重。外因引起的湿热是因太阳高照，地气上升而让人感受到湿热，而内因则主要是很多市民喜欢吃辛辣厚味的食物或者是生冷食物，这些都会内生湿热，特别是生冷食物会损伤脾胃，而脾主运化，脾胃功能失调就会舌苔厚腻、身软无力，感到疲乏，甚至头晕，吃饭无味等。所以谷雨节气饮食上要格外注意， 不宜过多食用辛辣生冷食物，不要暴饮暴食，增减衣物要适度。(记者 王治钦)